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Meditation pleine conscience mindfulness

La pleine conscience « catho-style »


La méditation de pleine conscience: est-ce vraiment nouveau? La distraction est notre maitre mot…Nous sommes hyper connectés. Perso, je me rends compte que je ne m’arrête presque jamais. Alors oui, la méditation de pleine conscience pour se reconnecter c’est bien.  Les études scientifiques ici ou l à ont montré que ça améliorait votre attention, votre

Angel Cake

Le blog spirituel et culinaire d’une fille catho, féministe, qui cuisine, et qui a la bonne idée d’être expat sur la péninsule arabique.

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